Pečená plnená krkovička
Popis:
Mäkká krkovička je naplnená plátkami údeného mäsa a údeného syra a pred pečením potretá marinádou. Pečie sa pomaly pri miernej teplote do chrumkava.
Máš chuť na niečo iné?
Povedz nám, čo máš doma, a nájdeme recepty, ktoré z toho pripravíš.
Ingrediencie
Marináda
Postup
Krok 1
Krkovičku narežeme podobne ako na rezne, no neprerežeme ju úplne — spodná časť zostane neporušená. Osoľte ju.
Krok 2
Pripravíme marinádu: všetky ingrediencie zmiešame okrem soli.
Krok 3
Marinádu dôkladne votrieme do mäsa z každej strany aj medzi zárezy a necháme cez noc odležať v chladničke.
Krok 4
Pred pečením do zárezov vložíme plátky údeného syra a údeného mäsa, podlejeme trochou vody a mäso zakryjeme.
Krok 5
Pečieme pomaly pri 180 °C približne 120 minút; na záver odkryjeme a dopečieme do chrumkava.
Zdieľať recept
Výživové hodnoty
Orientačné hodnoty vypočítané z uvedených surovín. Na porciu.
- Energia
- 680 kcal (2845 kJ)
- Bielkoviny
- 48 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuky
- 52 g
- Cukry
- 1 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Soľ
- 2.8 g
Čo budeš potrebovať
- ostrý nôž
- doska na krájanie
- miska
- pekáč s pokrievkou alebo alobalom
- kuchynský štetec
Tipy k receptu
- Krkovičku pri narezaní nedorežte až na dosku; súvislá spodná vrstva udrží celý kus pokope.
- Marinádu votrite aj hlboko medzi zárezy a mäso nechajte cez noc zakryté v chladničke.
- Počas väčšiny pečenia nechajte pekáč zakrytý; odkryte ho až na záver, aby povrch zhnedol.
- Pred krájaním nechajte mäso 10–15 minút odpočívať, aby z neho nevytieklo priveľa šťavy.
Možné náhrady surovín
- Namiesto údený syr: polotvrdý neúdený syr Chuť bude jemnejšia, no syr sa bude podobne dobre topiť.
- Namiesto grilovacia horčica: plnotučná horčica Použite rovnaké množstvo; marináda bude menej korenistá.
- Namiesto olivový olej: repkový olej Je chuťovo neutrálnejší a vhodný na pečenie.
Skladovanie a ohrievanie
- Chladnička
- Po vychladnutí uložte zakryté do chladničky a spotrebujte do 2–3 dní.
- Mrazenie
- Vychladnuté porcie možno vzduchotesne zmraziť približne na 2 mesiace.
- Ohrievanie
- Ohrievajte zakryté v rúre pri 160 °C s trochou výpeku alebo vody, kým nebude mäso horúce aj v strede.
Alergény
mlieko, horčica
Alergény sú určené podľa uvedených surovín. Pri alergii vždy skontroluj zloženie konkrétnych výrobkov a možné stopy alergénov.