Olovrant je malá pauza, ktorá vie zachrániť hlad aj náladu medzi obedom a večerou. V tejto kategórii nájdeš rýchle olovranty - sladké aj slané, ľahké aj sýte: nátierky, pečivo, jednoduché dezerty, ovocné tipy či malé snacky. Recepty sú ideálne do práce, do školy aj pre deti, keď potrebujú niečo rýchle a dobré. Ak hľadáš jednoduché olovranty z bežných surovín, tu nájdeš kopu praktickej inšpirácie.
O tejto kategórii
Nájdete tu jednoduché recepty na bežný deň aj dobroty vhodné na zabalenie so sebou. Nechýbajú ovocné, zeleninové ani bezlepkové možnosti.
Praktické tipy
Na sýtejší olovrant skombinujte pečivo alebo lievance s bielkovinou, napríklad jogurtom, tvarohom či vajíčkom.
Prezreté banány využite do lievancov, muffinov alebo banánového chleba; prirodzene cesto osladia a zvláčnia.
Nátierky pripravte vopred a uchovávajte ich v uzatvorenej nádobe v chladničke.
Pri balení so sebou oddeľte vlhké suroviny od pečiva, aby nezmäklo.
Máš chuť na niečo iné?
Povedz nám, čo máš doma, a nájdeme recepty, ktoré z toho pripravíš.