Osviežujúca polievka minestrone

Osviežujúca polievka minestrone

Popis:

Hustá zeleninová polievka s bielou fazuľou a paradajkami, vhodná na využitie zvyškov zeleniny. Paradajky poskytujú jemnú kyslosť, polievku doladí bazalka a ocot alebo citrón.

Príprava:
30 min

Tagy:

minestrone , zeleninova-polievka

Hashtagy:

#minestrone #polievka

Ingrediencie

  • mrkva
  • zeler
  • cibuľa
  • biela fazuľa
  • zemiaky
  • cuketa
  • paradajky
  • čierne mleté korenie
  • bobkový list
  • bazalka
  • balzamikový ocot
  • soľ
  • citrón
  • rasca
  • uvarená ryža

Postup

Krok 1

Na oleji orestujte nakrájanú cibuľu a koreňovú zeleninu. Pridajte čierne mleté korenie, rascu, bobkový list a bazalku a krátko popražte, aby sa uvoľnili vône.

Krok 2

Zalejte zeleninu vodou, prisypte soľ a podľa potreby pridajte ďalšie korenie. Pridajte paradajky, môžu byť čerstvé alebo konzervované.

Krok 3

Varte približne 15–20 minút, až zelenina zmäkne. Do polievky pridajte bielu fazuľu (konzervovanú alebo vopred uvarenú).

Krok 4

V predposlednom kroku vložte do polievky nakrájanú cuketu, ktorá potrebuje variť len pár minút, aby sa nerozpadla.

Krok 5

Tesne pred podávaním dochuťte soľou a balzamikovým octom alebo citrónovou šťavou, primiešajte nasekanú bazalku a polievku už ďalej nevarte. Podávajte s trochou uvarenej ryže podľa chuti, polievka sa zvyčajne podáva bez mäsových prídavkov či výrazných priemyselných dochucovadiel.

Podobné recepty