Bravčové rizoto

Bravčové rizoto

Popis:

Rizoto s kúskami bravčového mäsa a varenou ryžou obohatené zeleninou a koreninami. Hotové jedlo sa pri podávaní posypáva strúhaným syrom.

Porcie:
5
Príprava:
90 min
Náročnosť:
Stredne náročné
Energia:
410 kcalNa porciu

Máš chuť na niečo iné?

Povedz nám, čo máš doma, a nájdeme recepty, ktoré z toho pripravíš.

Vybrať suroviny

Ingrediencie

Postup

  1. Bravčové pliecko nakrájajte na kocky. Na rozohriatej panvici opečte nadrobno nakrájanú cibuľu, pridajte mäso a restujte, kým nezhnedne.

  2. Osoľte a korenie dochuťte čiernym korením, červenou mletou paprikou a drvenou rascou. Zalejte vodou a pustite dusiť, kým mäso nie je takmer mäkké.

  3. Pridajte pripravenú zeleninu a premytú ryžu, podľa potreby dolievajte tekutinu a duste, kým ryža a mäso nie sú uvarené. Pri servírovaní posypte strúhaným syrom podľa chuti.

Zdieľať recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientačné hodnoty vypočítané z uvedených surovín. Na porciu.

Energia
410 kcal (1715 kJ)
Bielkoviny
22.9 g
Sacharidy
39.2 g
Tuky
17.7 g
Cukry
3 g
Vláknina
2.4 g
Soľ
0.3 g

Čo budeš potrebovať

  • veľká hlboká panvica s pokrievkou
  • nôž
  • doska na krájanie
  • odmerka
  • strúhadlo

Tipy k receptu

  • Ryžu preplachujte, kým voda nebude takmer číra; rizoto potom nebude príliš lepkavé.
  • Paprikou mäso ochuťte tesne pred zaliatím vodou, aby sa na horúcej panvici nespálila a nezhorkla.
  • Ryžu pridajte až k takmer mäkkému mäsu a tekutinu dolievajte postupne, aby sa nerozvarila.
  • Pred podávaním skontrolujte, či je bravčové mäso úplne prepečené a mäkké.

Možné náhrady surovín

  • Namiesto bravčové pliecko: bravčové stehno Je chudšie, preto ho neduste zbytočne dlho.
  • Namiesto tvrdý syr: polotvrdý syr typu eidam alebo gouda Použite syr vhodný na strúhanie.
  • Namiesto kukurica, mrkva a hrášok: 150 g mrazenej zeleninovej zmesi Vyberte zmes s podobným zložením.

Skladovanie a ohrievanie

Chladnička
Po vychladnutí uložte do uzavretej nádoby najviac na 2 dni.
Mrazenie
Možno zmraziť bez syrovej posýpky približne na 2 mesiace; ryža môže po rozmrazení zmäknúť.
Ohrievanie
Zohrejte s trochou vody na panvici pod pokrievkou alebo v mikrovlnnej rúre, až kým nebude jedlo celé horúce.

Alergény

mlieko

Alergény sú určené podľa uvedených surovín. Pri alergii vždy skontroluj zloženie konkrétnych výrobkov a možné stopy alergénov.

Podobné recepty