Špenátový prívarok

Špenátový prívarok

Popis:

Krémový prívarok zo špenátu zahustený múkou a smotanou. Podáva sa ako príloha alebo ľahšie samostatné jedlo podľa chuti.

Tagy:

prívarok , špenát

Hashtagy:

#prívarok #rychlyobed #španátovýprívarok #špenát

Ingrediencie

  • 450 g špenát
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti korenie čierne mleté
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks cesnak
  • 180 ml smotana na šľahanie
  • 1 PL múka hladká
  • olej

Postup

Krok 1

Cibuľu a cesnak očistite a nasekajte na menšie kúsky. Na troche oleja ich krátko opražte do mäkka, pridajte mrazený špenát a trochu vody, dusíte kým sa špenát nerozpadne na kašu.

Krok 2

Ochuťte soľou a čiernym korením. Smotanu zmiešajte s múkou na zahustenie a pridajte do špenátu, krátko prehrejte a podávajte s prílohou podľa chuti.

Podobné recepty