Olej je univerzálna surovina na tepelnú úpravu, pečenie aj prípravu studených jedál. Neutrálny olej sa hodí do palaciniek, lievancov, báboviek a koláčov, výraznejšie druhy využijete najmä v šalátoch či marinádach.
Ako ju využiť
- Na vyprážanie, restovanie a opekanie mäsa alebo zeleniny
- Do cesta na bábovky, koláče, palacinky a lievance
- Na vymastenie foriem a plechov
- Do šalátových zálievok, marinád a omáčok
S čím sa hodí
- vajcia a mliečne výrobky
- múka a kypriaci prášok
- zelenina a bylinky
- mäso a cibuľa
- citrón, ocot a koreniny
Možné náhrady
- rozpustené maslo – najmä do sladkého pečiva a na mierne opekanie
- prepustené maslo – na restovanie a pečenie
- masť – do slaných jedál a na vyprážanie
- jablkové pyré – môže nahradiť časť oleja vo vláčnych koláčoch
Skladovanie
Uchovávajte dobre uzavretý na chladnom, tmavom mieste mimo sporáka a priameho svetla. Riaďte sa pokynmi na obale; olej s nezvyčajnou alebo zatuchnutou vôňou nepoužívajte.