Pita chlieb

Pita chlieb

Popis:

Mäkký plochý chlieb s vnútornou kapsou vhodný na plnenie. Pečie sa krátko pri vysokej teplote a nafúkne sa do tvaru pita chleba.

Porcie:
5
Príprava:
75–90 min
Pečenie:
6 min
Teplota:
240 °C
Náročnosť:
Stredne náročné
Energia:
393 kcalNa porciu

Máš chuť na niečo iné?

Povedz nám, čo máš doma, a nájdeme recepty, ktoré z toho pripravíš.

Vybrať suroviny

Ingrediencie

Postup

  1. Pripraviť všetky suroviny a vyčistiť pracovnú plochu.

  2. Vo väčšej miske zmiešať vlažné mlieko s vodou, cukrom a droždím, premiešať metličkou. Pridať olej, jogurt a soľ, znova premiešať.

  3. Postupne pridávať múku a miesiť rukami, až vznikne polomäkké, elastické cesto, ktoré sa čiastočne odlepuje od misy, ale ešte mierne lepí na ruky.

  4. Cesto posypať trochou múky, krátko premiesiť do hladkého bochníka a zakryté nechať kysnúť na teplom mieste približne 1 hodinu.

  5. Po vykysnutí cesto vyklopiť na pomúčenú dosku, rozdeliť na 5 rovnakých kúskov a každý tvarovať do guľôčky. Zakryť a nechať podkysnúť 15 minút.

  6. Každú guľôčku najprv rozplácať rukami a následne vyvaľkať na kruh približne 15 cm v priemere a hrúbke asi 5–6 mm.

  7. Uložiť pripravené placky na plechy vystlané papierom na pečenie; je vhodné rozložiť na dva plechy, aby mali dostatok miesta.

  8. Rúru predhriať na 240 °C a plech vložiť na strednú mriežku. Piecť 6–10 minút, placky sa pri pečení rýchlo nafúknu.

  9. Dbať na farbu cesta a nenechať ich príliš tmavé; doba pečenia závisí od rúry, riadiť sa tiež vzhľadom placky.

  10. Po upečení placky rezať ostrým alebo zúbkovaným nožom a pred plnením ich prípadne zmäkčiť tak, že ich po vybratí z rúry potriete trochou vody.

Zdieľať recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientačné hodnoty vypočítané z uvedených surovín. Na porciu.

Energia
393 kcal (1644 kJ)
Bielkoviny
10.6 g
Sacharidy
65.7 g
Tuky
9.1 g
Cukry
3.6 g
Vláknina
2.3 g
Soľ
1.2 g

Čo budeš potrebovať

  • veľká misa
  • metlička
  • kuchynská váha
  • valček na cesto
  • 2 plechy na pečenie
  • papier na pečenie

Tipy k receptu

  • Mlieko s vodou majú byť iba vlažné; príliš horúca tekutina môže oslabiť droždie.
  • Guľôčky vyvaľkajte rovnomerne na hrúbku 5–6 mm, inak sa nemusia vytvoriť súvislé kapsy.
  • Plech aj rúru dôkladne rozohrejte na 240 °C a počas prvých minút neotvárajte dvierka.
  • Upečené pity prikryte čistou utierkou; ak ich chcete mäkšie, zľahka ich potrite vodou.

Možné náhrady surovín

  • Namiesto čerstvé droždie: 7 g sušeného droždia Použite jedno bežné vrecko a riaďte sa pokynmi na obale.
  • Namiesto mlieko: rovnaké množstvo vody Pita bude o niečo menej jemná a bude mať menej mliečnu chuť.
  • Namiesto jogurt: rovnaké množstvo kyslej smotany Podľa potreby pridajte trochu vody, aby cesto zostalo polomäkké.

Skladovanie a ohrievanie

Chladnička
Po úplnom vychladnutí skladujte dobre zabalené najviac 2–3 dni.
Mrazenie
Preložte papierom, uzavrite vo vrecku a zmrazte najviac na 2 mesiace.
Ohrievanie
Pokropte trochou vody a krátko zohrejte v rúre pri 180 °C alebo na suchej panvici.

Alergény

obilniny obsahujúce lepok, mlieko

Alergény sú určené podľa uvedených surovín. Pri alergii vždy skontroluj zloženie konkrétnych výrobkov a možné stopy alergénov.

Podobné recepty