Hokkaido nátierka

Hokkaido nátierka

Popis:

Krémová nátierka z pečenej tekvice Hokkaido s cesnakom a kyslou smotanou. Hodí sa ako nátierka na chlieb alebo hrianky.

Príprava:
5 min
Pečenie:
15 min
Teplota:
250 °C
Náročnosť:
Jednoduché

Tagy:

nátierka, tekvica

Hashtagy:

#nátierka #tekvica

Máš chuť na niečo iné?

Povedz nám, čo máš doma, a nájdeme recepty, ktoré z toho pripravíš.

Vybrať suroviny

Ingrediencie

Postup

Krok 1

Tekvicu Hokkaido umyte, rozkrojte, odstráňte semienka a nakrájajte na kocky so šupou. Rozložte na plech a pokvapkajte slnečnicovým olejom.

Krok 2

Pečte v predhriatej rúre 15 minút.

Krok 3

Upečenú tekvicu a cesnak rozmixujte alebo roztlačte vidličkou so zvyšným olejom podľa požadovanej konzistencie.

Krok 4

Primiešajte nasekanú petržlenovú vňať, soľ, čierne mleté korenie a lyžicu kyslej smotany; cesnak pridajte podľa chuti.

Krok 5

Podávajte natreté na hrianky alebo chleba.

Zdieľať recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Čo budeš potrebovať

  • nôž
  • doska na krájanie
  • plech na pečenie
  • rúra
  • mixér alebo vidlička
  • miska

Tipy k receptu

  • Kocky tekvice nakrájajte približne rovnako veľké, aby sa prepiekli súčasne.
  • Tekvicu rozložte na plech v jednej vrstve; pri 250 °C ju kontrolujte, aby sa okraje nespálili.
  • Pred pridaním smotany nechajte tekvicu mierne vychladnúť, aby sa nátierka príliš nezriedila.
  • Olej pridávajte pri mixovaní postupne podľa požadovanej konzistencie.

Možné náhrady surovín

  • Namiesto slnečnicový olej: repkový olej Použite rovnaké množstvo; má neutrálnu chuť a je vhodný na pečenie.
  • Namiesto kyslá smotana: biely grécky jogurt Nátierka bude ľahšia a mierne kyslejšia.
  • Namiesto petržlenová vňať: pažítka Dodá jemnú cibuľovú chuť.

Skladovanie a ohrievanie

Chladnička
Uchovávajte v uzavretej nádobe najviac 2–3 dni.
Mrazenie
Mraziť je vhodnejšie bez kyslej smotany; po rozmrazení ju primiešajte čerstvú.
Ohrievanie
Podávajte studené alebo nechajte krátko zohriať na izbovú teplotu; opätovné ohrievanie nie je potrebné.

Alergény

mlieko

Alergény sú určené podľa uvedených surovín. Pri alergii vždy skontroluj zloženie konkrétnych výrobkov a možné stopy alergénov.

Podobné recepty