Segedínsky guláš
Popis:
Tradičný dusený guláš z bravčového mäsa so kyslou kapustou. Podáva sa bežne s knedľou.
Máš chuť na niečo iné?
Povedz nám, čo máš doma, a nájdeme recepty, ktoré z toho pripravíš.
Ingrediencie
- 400 g
- 1 ks
- 200 g
- 300 ml
- 1 ks
Postup
-
Bravčové mäso nakrájame na kúsky, cibuľu nasekáme a orestujeme na rastlinnom oleji do zlatista.
-
Pridáme mäso a krátko ho opečieme, dochutíme soľou, rascou, mletou červenou paprikou a čiernym korením a podlejeme 200 ml vody. Necháme krátko povariť približne 10 minút.
-
Do hrnca pridáme kyslú kapustu a dusíme pokračujú, kým nie je mäso mäkké; počas varenia podľa potreby podlievame vodou a premiešame.
-
Po približne hodine dusenia vmiešame smotanu na varenie, krátko prevaríme a podávame s knedľou podľa chuti.
Zdieľať recept
Výživové hodnoty
Orientačné hodnoty vypočítané z uvedených surovín. Na porciu.
- Energia
- 400 kcal (1674 kJ)
- Bielkoviny
- 25 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuky
- 28 g
- Cukry
- 7 g
- Vláknina
- 2 g
- Soľ
- 1.4 g
Čo budeš potrebovať
- väčší hrniec s pokrievkou
- panvica alebo hrniec na opekanie
- nôž
- doska na krájanie
- varecha
- odmerka
Tipy k receptu
- Paprikou posypte mäso až po krátkom opečení a hneď podlejte, aby nezhorkla.
- Kapustu pred pridaním ochutnajte; ak je veľmi kyslá alebo slaná, krátko ju prepláchnite a vyžmýkajte.
- Smotanu pred vmiešaním temperujte trochou horúcej šťavy a potom guláš už len krátko prevarte.
- Počas dusenia dolievajte vodu po malých množstvách, aby omáčka nezostala riedka.
Možné náhrady surovín
- Namiesto bravčové mäso: bravčové pliecko alebo stehno Pliecko bude šťavnatejšie, stehno chudšie.
- Namiesto smotana na varenie: kyslá smotana Najprv ju rozmiešajte s trochou horúcej šťavy, aby sa nezrazila.
- Namiesto knedľa: varené zemiaky Bezlepková príloha, ak sa použijú iba zemiaky.
Skladovanie a ohrievanie
- Chladnička
- Po vychladnutí skladujte prikryté najviac 2–3 dni.
- Mrazenie
- Guláš možno bez knedle zmraziť približne na 2 mesiace; po rozmrazení sa môže smotana mierne oddeliť.
- Ohrievanie
- Zohrievajte pomaly v hrnci za miešania; podľa potreby pridajte trochu vody.
Alergény
obilniny obsahujúce lepok, mlieko
Alergény sú určené podľa uvedených surovín. Pri alergii vždy skontroluj zloženie konkrétnych výrobkov a možné stopy alergénov.