Maková plnka excelentná

Maková plnka excelentná

Popis:

Hustá maková plnka vhodná do kysnutých závinov, rohlíkov a koláčov. Pred natieraním ju možno podľa potreby zriediť malým množstvom horúcej vody alebo mlieka.

Porcie:
12
Príprava:
30 min
Pečenie:
10 min
Náročnosť:
Jednoduché
Energia:
361 kcalNa porciu

Tagy:

mak, plnka

Hashtagy:

#mak #plnka

Máš chuť na niečo iné?

Povedz nám, čo máš doma, a nájdeme recepty, ktoré z toho pripravíš.

Vybrať suroviny

Ingrediencie

Postup

  1. Do vriacej vody pridajte kryštálový cukor.

  2. Do slabo vriacej vody vsypte mletý mak, premiešajte a nechajte približne jednu minútu prejsť varom.

  3. Pridajte perníkové korenie (1 kávová lyžička) a premiešajte.

  4. Pridajte nastrúhanú citrónovú kôru.

  5. Vmiešajte med (1,5 PL).

  6. Premyté biele hrozienka krátko prehrejte vo vode, sceďte a premiešajte s rumom.

  7. Pridajte slivkový džem a dôkladne premiešajte.

  8. Nakoniec prisypte vanilkový cukor a všetko zľahka premiešajte.

Zdieľať recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientačné hodnoty vypočítané z uvedených surovín. Na porciu.

Energia
361 kcal (151 kJ)
Bielkoviny
8.9 g
Sacharidy
40.7 g
Tuky
18.8 g
Cukry
32.5 g
Vláknina
6.8 g
Soľ
0.03 g

Čo budeš potrebovať

  • hrniec
  • vareška
  • strúhadlo na citrusy
  • sitko
  • odmerka
  • lyžice

Tipy k receptu

  • Mak sypte do vody za stáleho miešania, aby nevznikli hrudky a neprichytil sa ku dnu.
  • Nastrúhajte iba žltú časť citrónovej kôry; biela vrstva je horká.
  • Plnku nechajte pred natieraním úplne vychladnúť, pretože chladnutím zhustne.
  • Ak je po vychladnutí príliš tuhá, po lyžiciach vmiešajte horúcu vodu, kým nebude roztierateľná.

Možné náhrady surovín

  • Namiesto biele hrozienka: tmavé hrozienka Použite rovnaké množstvo; plnka bude chuťovo o niečo výraznejšia.
  • Namiesto rum: horúca voda Nealkoholická náhrada na zvlhčenie hrozienok.
  • Namiesto slivkový džem: slivkový lekvár Ak je veľmi hustý, dobre ho rozmiešajte v teplej plnke.

Skladovanie a ohrievanie

Chladnička
Po vychladnutí uchovávajte v uzavretej nádobe najviac 3 dni.
Mrazenie
Možno zmraziť vo vzduchotesnej nádobe približne na 2 mesiace; rozmrazujte cez noc v chladničke.
Ohrievanie
Jemne zohrejte v hrnci na miernom ohni a podľa potreby vmiešajte trochu vody.

Podobné recepty