Cviklový šalát na večeru

Cviklový šalát na večeru

Popis:

Zmes nastrúhanej cvikle, sterilizovaných uhoriek a hrášku tvorí sýty šalát vhodný na večerné podanie. Podáva sa so syrom alebo vareným vajcom podľa chuti.

Porcie:
2
Príprava:
15 min

Tagy:

cvikla , salat

Hashtagy:

#cvikla #salat

Ingrediencie

  • 3 ks cvikla
  • 3 dl hrášok
  • 4 ks sterilizované uhorky
  • korenie (podľa chuti)
  • olivový olej
  • soľ
  • ks vajce (varené na tvrdo)
  • tvrdý syr (nastrúhaný)

Postup

Krok 1

Cviklu nastrúhajte na hrubom strúhadle, uhorky nakrájajte na kocky a pridajte sterilizovaný hrášok (prípadne sterilizovanú mrkvu, ak je k dispozícii).

Krok 2

Osoľte a okoreňte podľa chuti, pridajte olivový olej.

Krok 3

Dôkladne premiešajte a nechajte krátko odstáť, aby sa chute prepojili.

Krok 4

Pred podávaním podľa chuti posypte nastrúhaným syrom alebo pridajte nasekané varené vajce.

Krok 5

Autorka receptu ho odporúča pri problémoch s osteoporózou.

Podobné recepty