Cviklový šalát na večeru
Ingrediencie
- 3 ks cvikla
- 3 dl hrášok
- 4 ks sterilizované uhorky
- korenie (podľa chuti)
- olivový olej
- soľ
- ks vajce (varené na tvrdo)
- tvrdý syr (nastrúhaný)
Postup
Krok 1
Cviklu nastrúhajte na hrubom strúhadle, uhorky nakrájajte na kocky a pridajte sterilizovaný hrášok (prípadne sterilizovanú mrkvu, ak je k dispozícii).
Krok 2
Osoľte a okoreňte podľa chuti, pridajte olivový olej.
Krok 3
Dôkladne premiešajte a nechajte krátko odstáť, aby sa chute prepojili.
Krok 4
Pred podávaním podľa chuti posypte nastrúhaným syrom alebo pridajte nasekané varené vajce.
Krok 5
Autorka receptu ho odporúča pri problémoch s osteoporózou.