Bezlepková knedľa

Bezlepková knedľa

Popis:

Kysnutá bezlepková knedľa pripravená z bezlepkovej múky, vajca a droždia. Parí sa a hodí sa ako príloha alebo samostatné jedlo.

Porcie:
12
Príprava:
90 min
Náročnosť:
Stredne náročné
Energia:
106 kcalNa porciu

Tagy:

bezlepkove, knedľa

Hashtagy:

#bezlepkove #knedľa

Máš chuť na niečo iné?

Povedz nám, čo máš doma, a nájdeme recepty, ktoré z toho pripravíš.

Vybrať suroviny

Ingrediencie

Postup

Krok 1

Nachystajte všetky uvedené suroviny.

Krok 2

Zo všetkých prísad vymiešajte hladké cesto. Môžete na to použiť pekársky stroj s programom na prípravu cesta alebo miesiť ručne.

Krok 3

Nechajte cesto kysnúť 45–60 minút, až kým nezväčší objem približne dvojnásobne.

Krok 4

Naolejujte ruky, cesto upravte do požadovaného tvaru a položte ho na naolejovaný parák.

Krok 5

Parte 25 minút.

Zdieľať recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientačné hodnoty vypočítané z uvedených surovín. Na porciu.

Energia
106 kcal (444 kJ)
Bielkoviny
2.1 g
Sacharidy
22.1 g
Tuky
1.1 g
Cukry
1 g
Vláknina
1 g
Soľ
0.5 g

Čo budeš potrebovať

  • kuchynská váha
  • veľká misa alebo pekársky stroj
  • varecha alebo stierka
  • čistá utierka
  • parák s hrncom
  • pokrievka

Tipy k receptu

  • Cesto má byť hladké a mäkké; pri tvarovaní si radšej naolejujte ruky, než by ste prisypávali múku.
  • Nechajte ho kysnúť na teplom mieste do približne dvojnásobného objemu, nie iba presne podľa času.
  • Parák aj ruky dôkladne potrite olejom, aby sa mäkké cesto neprilepilo.
  • Počas 25 minút parenia nezdvíhajte pokrievku, aby knedľa nespľasla.

Možné náhrady surovín

  • Namiesto droždie Fala: iné bezlepkové sušené droždie Použite množstvo určené výrobcom na približne 330 g múky.
  • Namiesto bezlepková múka Mix B: iná bezlepková zmes na kysnuté cesto Vodu pridávajte postupne, pretože jednotlivé zmesi sajú odlišne.

Skladovanie a ohrievanie

Chladnička
Po vychladnutí uchovávajte prikrytú najviac 2–3 dni.
Mrazenie
Vychladnutú knedľu nakrájajte a zmrazte vo vzduchotesnom obale najviac 2 mesiace.
Ohrievanie
Plátky krátko naparte alebo zohrejte prikryté v mikrovlnnej rúre, kým nebudú horúce.

Alergény

vajcia

Alergény sú určené podľa uvedených surovín. Pri alergii vždy skontroluj zloženie konkrétnych výrobkov a možné stopy alergénov.

Podobné recepty