Koláč bez múky a cukru
Popis:
Jednoduchý koláč bez múky a pridaného cukru. Využíva zrelé banány, orechy, kokos a med a pečie sa v tortovej forme.
Porcie:
12 Príprava:
10 min Pečenie:
50 min Teplota:
170 °C
12 Príprava:
10 min Pečenie:
50 min Teplota:
170 °C
Ingrediencie
- 100 g ovsené vločky
- 100 g vlašské orechy
- 100 g lesný med
- 200 g strúhaný kokos
- 200 g maslo
- 3 ks banány
- 2 ks vajcia
- 1 ks jablko
- soľ
- škorica
- 150 g hrubo nasekané orechy
Postup
Krok 1
Ingrediencie zmiešajte do homogénnej hmoty a vložte ich do vymastenej formy s priemerom 24 cm vysypanej ovsenými vločkami. Povrch posypte hrubo nasekanými orechmi a pečte 50 minút pri 170 °C.
