Sushi

Sushi

Popis:

Domáce sushi je možné pripraviť z rôznych náplní podľa chuti a vyjde lacnejšie než konzumácia v reštaurácii. Z tohto množstva vznikne približne 48 kúskov.

Porcie:
48
Príprava:
25 min
Pečenie:
10 min
Náročnosť:
Stredne náročné
Energia:
30.8 kcalNa porciu

Tagy:

domáce, sushi

Hashtagy:

#domace #sushi

Máš chuť na niečo iné?

Povedz nám, čo máš doma, a nájdeme recepty, ktoré z toho pripravíš.

Vybrať suroviny

Ingrediencie

Postup

  1. Pripravte všetky suroviny potrebné na prípravu sushi.

  2. Sushi ryžu dôkladne premyte studenou vodou 5–6-krát, kým voda nezčírie.

  3. Keď je voda číra, dajte ryžu do hrnca a zalejte tak, aby voda siahala približne 1,5–2 cm nad povrch. Nechajte stáť 30 minút, potom priveďte k varu na silnom plameni, stíšte, prikryte a varte 10 minút. Po vypnutí nechajte pod pokrievkou ešte 10 minút a až potom odokryte.

  4. V malej miske zmiešajte ryžový ocot, hnedý cukor a štipku soli.

  5. Presuňte ryžu do nie kovovej misy, zalejte octovou zálievkou a opatrne premiešajte. Nechajte vychladnúť.

  6. Kým ryža chladne, pripravte náplne: ošúpte a nakrájajte avokádo, pripravte surimi a nakrájajte lososa na plátky.

  7. Na rolovaciu podložku položte morskú riasu lesklou stranou nadol.

  8. Na približne 3/4 plochy rovnomerne rozložte vychladnutú ryžu; občas si namočte prsty vo vode, aby sa ryža neprilepila.

  9. Na okraj riasy naneste wasabi v množstve veľkosti hrášku.

  10. Wasabi rozotrite pozdĺž celej dĺžky riasy.

  11. Na wasabi poukladajte surimi a plátky avokáda (varianta 1).

  12. Alebo poukladáte údený losos s avokádom (varianta 2).

  13. Riasu pevne zrolujte; okraj riasy môžete navlhčiť vodou, aby lepšie držal.

  14. Pri obrátených rolkách použite polovicu riasy: preložte ju na polovicu, na vonkajšiu stranu naneste ryžu a podľa chuti posypte sezamom.

  15. Obrátené rolky zrolujte rovnakým spôsobom ako klasické, s tým, že ryža bude navrchu.

  16. Hotové rolky narežte ostrým nožom najprv na polovicu a potom každú polovicu na štyri časti (z jednej rolky vznikne 8 kúskov). Po každom reze nôž opláchnite vo vode a osušte.

  17. Podávajte so sójovou omáčkou a wasabi podľa chuti.

Zdieľať recept

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Výživové hodnoty

Orientačné hodnoty vypočítané z uvedených surovín. Na porciu.

Energia
30.8 kcal (129 kJ)
Bielkoviny
1.3 g
Sacharidy
4.8 g
Tuky
0.7 g
Cukry
0.5 g
Vláknina
0.4 g
Soľ
0.2 g

Čo budeš potrebovať

  • hrniec s pokrievkou
  • jemné sitko
  • nekovová misa
  • malá miska
  • bambusová podložka na sushi
  • ostrý nôž

Tipy k receptu

  • Ryžu po zovretí varte prikrytú a pokrievku nezdvíhajte ani počas 10-minútového odpočinku.
  • Octovú zálievku vmiešavajte do teplej ryže jemnými rezavými pohybmi, aby sa zrná nerozpučili.
  • Ryžu nechajte pred rolovaním vychladnúť na izbovú teplotu; v chladničke by stvrdla.
  • Nôž medzi rezmi navlhčite a utrite, aby vzniklo 8 čistých kúskov z každej rolky.

Možné náhrady surovín

  • Namiesto hnedý cukor: biely kryštálový cukor Použite rovnaké množstvo; chuť zálievky bude o niečo neutrálnejšia.
  • Namiesto údený losos: tepelne upravený losos Nechajte ho úplne vychladnúť a nakrájajte na pásiky.
  • Namiesto surimi: uhorka nakrájaná na tenké pásiky Vznikne ľahšia bezmäsitá náplň.

Skladovanie a ohrievanie

Chladnička
Hotové sushi uložte zakryté do chladničky a spotrebujte do 24 hodín; najlepšie je čerstvé.

Alergény

obilniny obsahujúce lepok, kôrovce, vajcia, ryby, sója

Alergény sú určené podľa uvedených surovín. Pri alergii vždy skontroluj zloženie konkrétnych výrobkov a možné stopy alergénov.

Podobné recepty